boldenone undecylenate (Equipoise) کی خوراک کئی عوامل کی بنیاد پر مختلف ہو سکتی ہے، بشمول انفرادی اہداف، مرکب کے ساتھ تجربہ، اور اس کے اثرات کو برداشت کرنا۔ عام طور پر، کارکردگی بڑھانے کے مقاصد کے لیے خوراکیں ایک حد میں آتی ہیں، اور رواداری اور ردعمل کا اندازہ لگانے کے لیے نچلے سرے سے شروع کرنا بہت ضروری ہے۔
مردوں کے لیے، ایک عام خوراک کی حد تقریباً 200-600 ملی گرام (ملی گرام) فی ہفتہ ہو سکتی ہے۔ کچھ افراد زیادہ خوراک کا انتخاب کر سکتے ہیں، لیکن اس سے ممکنہ ضمنی اثرات کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔
خواتین کے لیے، اگر بولڈینون انڈیسیلینیٹ کی مضبوط اینڈروجینک نوعیت کی وجہ سے اس کے استعمال پر غور کیا جائے تو خوراک کو نمایاں طور پر کم کرنے کی ضرورت ہے۔ خواتین وائرلائزیشن (مردانہ خصوصیات کی نشوونما) سے بچنے کے لیے فی ہفتہ تقریباً 50-75 ملی گرام یا اس سے بھی کم خوراک شروع کر سکتی ہیں۔
