نیند کی خرابی کی شکایت کے لئے میلاتونن CAS: 73-31-4

میلٹنن کیا ہے؟ اندھیرے کا ہارمون

میلاتونن (n - acetyl - 5-} methoxytryptamine) ایک قدرتی طور پر پائے جانے والا ہارمون ہے جو بنیادی طور پر ترکیب کیا جاتا ہے اور دماغ کے اندر گہری واقع ایک چھوٹی سی ، پنیکون کے سائز والے اینڈوکرائن غدود کے ذریعہ خفیہ ہوتا ہے۔ اس کی پیداوار اندرونی طور پر روشنی کے تاریک سائیکل سے منسلک ہے۔ یہ عمل ریٹنا میں شروع ہوتا ہے ، جہاں گینگلیون کے خصوصی خلیے محیطی روشنی ، خاص طور پر نیلے رنگ کی طول موج کا پتہ لگاتے ہیں۔

یہ فوٹوٹک معلومات جسم کے ماسٹر سرکیڈین گھڑی ، ریٹینووہیپوتھلامک ٹریک کے ذریعے سوپراچیاسمیٹک نیوکلئس (ایس سی این) تک سفر کرتی ہے۔ اندھیرے کے جواب میں ، ایس سی این نیورو ٹرانسمیٹر سیرٹونن کو میلاتونن میں تبدیل کرنے کے لئے پائنل غدود کا اشارہ کرتا ہے۔ اس کے برعکس ، روشنی کی نمائش ، خاص طور پر شام کو ، اس ترکیب کو روکتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، خون کے بہاؤ میں میلاتونن کی سطح شام کے وقت تیزی سے بڑھتی ہے ، صبح 2 بجے سے 4 بجے کے درمیان چوٹی ، اور آہستہ آہستہ صبح کی طرف گرتی ہے ، جس سے جسم کی منتقلی اور نیند کی بحالی کا آرکیسر ہوتا ہے۔

یہ سمجھنا ضروری ہے کہ کلاسیکی فارماسولوجیکل معنوں میں میلاتون کوئی مضحکہ خیز نہیں ہے۔ یہ مرکزی اعصابی نظام کو زبردستی افسردہ نہیں کرتا ہے جیسے نسخے کی نیند کی دوائیں (جیسے ، بینزودیازپائنز ، زیڈ - منشیات)۔ اس کے بجائے ، اس کا بنیادی کام ہےChronobiotic؛ یہ دماغ اور پردیی اعضاء کے لئے "حیاتیاتی رات" کا اشارہ کرتا ہے ، اور اس طرح سرکیڈین تال کو ہم آہنگ کرتا ہے اور صحیح دنیاوی حالات کے تحت نیند کے آغاز کو سہولت فراہم کرتا ہے۔

میلاتون کی افادیت اس کی منفرد خصوصیات اور ملٹی - پہلوؤں کا طریقہ کار سے ہے:

1. سکیڈین تال داخلہ:اس کی سب سے طاقتور خصوصیت ایس سی این کو دوبارہ ترتیب دینے کی صلاحیت ہے۔ کسی خاص وقت پر خارجی میلاتون کا انتظام کرکے ، کوئی بھی داخلی گھڑی کو مؤثر طریقے سے منتقل کرسکتا ہے ، جو جیٹ وقفے اور کچھ سرکیڈین تال عوارض کے علاج کے لئے ایک اصولی طور پر اہم ہے۔

2. ریسیپٹر {{1} ited ثالثی عمل:میلٹنن مخصوص اعلی - وابستگی G- پروٹین کے جوڑے ہوئے رسیپٹرز ، MT1 اور MT2 کے پابند ہوکر اپنے اثرات مرتب کرتا ہے ، جو ایس سی این میں گنجان طور پر واقع ہیں۔

○ MT1 رسیپٹرز:ان کی ایکٹیویشن ایس سی این میں نیورونل فائرنگ کو روکنے کے ذریعے نیند کو فروغ دیتی ہے ، بیداری کے لئے سرکیڈین سگنل کو کم کرتی ہے۔

○ MT2 رسیپٹرز:ان کی ایکٹیویشن مرحلے - کو تبدیل کرنے والے اثرات میں شامل ہے ، جس سے سرکیڈین گھڑی کو 24 گھنٹے کے دن تک ہم آہنگ کرنے میں مدد ملتی ہے۔

3. ہائپوتھرمک اور اینٹی آکسیڈینٹ اثرات:میلٹنن جسم کے بنیادی درجہ حرارت میں معمولی کمی پیدا کرتا ہے ، ایک جسمانی تبدیلی جو قدرتی طور پر نیند کے آغاز کے ساتھ ہوتی ہے۔ مزید برآں ، یہ ایک قوی اینٹی آکسیڈینٹ اور آزاد بنیاد پرست اسکینجر ہے ، حالانکہ معیاری نیند کی مقدار میں اس سیسٹیمیٹک اثر کی طبی اہمیت ابھی بھی زیر تفتیش ہے۔

میلاتونن کی درخواست نیند میں خلل ڈالنے کی قسم کے لئے انتہائی مخصوص ہے۔ یہ تمام بے خوابی کے لئے عالمگیر علاج نہیں ہے۔

● سرکیڈین تال نیند - ویک ڈس آرڈر (CRSWD):یہ وہ جگہ ہے جہاں میلٹنن واقعی چمکتا ہے۔

○ تاخیر سے نیند - ویک فیز ڈس آرڈر (DSWPD):ڈی ایس ڈبلیو پی ڈی والے افراد قدرتی طور پر تاخیر سے نیند کے چکر کے ساتھ "نائٹ اللو" ہیں (جیسے ، صبح 3 بجے سوتے اور دوپہر کے وقت جاگتے ہیں)۔ کم - خوراک (0.3-0.5 ملی گرام) میلاتون نے 2-4 گھنٹے پہلے کا انتظام کیامطلوبہنیند کا وقت آہستہ آہستہ سرکیڈین گھڑی کو آگے بڑھا سکتا ہے ، جس سے نیند کے وقت کو معمول پر لانے میں مدد ملتی ہے۔

○ جیٹ وقفہ:میلٹنن ایک سے زیادہ ٹائم زون (خاص طور پر مشرق کی طرف سفر) کو تیزی سے عبور کرنے کے لئے انتہائی موثر ہے۔ منزل کے ہدف پر سونے کے وقت لیا گیا ، یہ نئے ٹائم زون کے ساتھ اندرونی گھڑی کی بحالی کو تیز کرتا ہے ، جس سے نیند میں تاخیر اور دن کے وقت کی تھکاوٹ کم ہوتی ہے۔

○ شفٹ ورک ڈس آرڈر:رات کے لئے - کارکنوں کو شفٹ کریں ، دن کے وقت کی نیند سے پہلے میلاتون لینے سے سرکیڈین سسٹم سے الرٹ سگنل کا مقابلہ کرکے نیند کے معیار اور مدت کو بہتر بنایا جاسکتا ہے جو جاگتے کو فروغ دے رہا ہے۔

● اندرا:یہاں کے ثبوت زیادہ مخلوط ہیں۔ میلٹنن کے لئے سب سے زیادہ فائدہ مند دکھائی دیتا ہے:

sleep نیند کا آغاز بے خوابی:یہ نیند میں آنے والے وقت کو معمولی طور پر کم کرسکتا ہے ، خاص طور پر ان افراد میں جو کم endogenous melatonin کی سطح والے افراد میں ، جیسے کچھ بوڑھے بالغ ہیں۔

specific مخصوص آبادی میں بے خوابی:مطالعات میں نیوروڈیولپمنٹل عوارض (جیسے ، آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر ، ADHD) اور ہائی بلڈ پریشر والے بالغوں میں نیند میں بہتری لانے کا وعدہ ظاہر ہوتا ہے جو بیٹا - بلاکر لے رہے ہیں (جو قدرتی میلاتون کی پیداوار کو دبانے سے) لے رہے ہیں۔

سب سے عام غلط فہمیوں میں سے ایک یہ ہے کہ میلاتون کی ایک اعلی خوراک زیادہ موثر ہے۔ اس کی حمایت سائنس کے ذریعہ نہیں کی جاتی ہے اور اکثر اس سے زیادہ ضمنی اثرات ہوتے ہیں۔ میلاتونن کی کھڑی خوراک - رسپانس وکر ہے۔

● جسمانی خوراک (0.3 - 1.0 mg):اس حد کو جسم کی اپنی چوٹی رات کی حراستی کی نقل کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ اکثر سرکیڈین مرحلے - شفٹنگ کے لئے کافی ہوتا ہے اور زیادہ تر بالغوں کے لئے تجویز کردہ نقطہ آغاز ہے۔

● فارماسولوجیکل ڈوزنگ (2 - 10 mg):یہ زیادہ مقدار میں قدرتی پیداوار سے کہیں زیادہ خون کی سطح پیدا ہوتی ہے۔ وہ کچھ شرائط کے لئے کلینیکل ترتیبات میں استعمال ہوسکتے ہیں لیکن عام طور پر عام نیند کے آغاز کے لئے ضروری نہیں ہیں۔ اعلی خوراکیں بہتر نیند کے مترادف نہیں ہیں اور اگلے - دن کی بدگمانی ، وشد خوابوں ، یا ڈراؤنے خوابوں کا سبب بن سکتی ہیں۔

انتظامیہ کا وقتخود خوراک سے کہیں زیادہ اہم ہے۔ نیند کے آغاز اور مرحلے کی ترقی کے ل it ، اسے سونے کے وقت سے 2-4 گھنٹے پہلے لینا چاہئے۔ جیٹ وقفہ کے ل it ، یہ منزل کے ہدف سونے کے وقت لیا جاتا ہے۔

● آدھا - زندگی:میلاتون میں نسبتا short مختصر نصف - زندگی ہوتی ہے ، عام طور پر اس سے ہوتی ہے20 سے 60 منٹ. اس کا مطلب ہے کہ یہ خون کے دھارے سے جلدی سے صاف ہوجاتا ہے۔

action عمل کی مدت:اس کی مختصر نصف - زندگی کے باوجود ، نیند کے آغاز پر اس کے اثرات مطلوبہ مقصد کے لئے برقرار رہ سکتے ہیں۔ تاہم ، رات بھر نیند کو برقرار رکھنے میں اس کی افادیت اس کی تیزی سے کلیئرنس کی وجہ سے محدود ہے۔ یہی وجہ ہے کہ عام طور پر نیند کی بحالی کے اندرا کی سفارش نہیں کی جاتی ہے (رات کے وسط میں جاگنا اور نیند میں واپس آنے سے قاصر)۔ اس کے ل controlled ، کنٹرول شدہ - ریلیز یا طویل - ریلیز فارمولیشن دستیاب ہیں ، جو جسم کے قدرتی توسیع شدہ سراو کے انداز کی نقالی کرتے ہیں۔

● سائیکلنگ:رواداری یا انحصار کا کوئی قطعی ثبوت نہیں ہے جو میلاتون کے ساتھ ترقی پذیر ہوتا ہے ، جیسا کہ روایتی سیڈیٹیو - hyp ہائپنوٹکس کے ساتھ عام ہے۔ لہذا ، لمبے - مدت کے استعمال کو عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ تاہم ، ایک عملی نقطہ نظر یہ ہے کہ اسے وقفے وقفے سے یا مخصوص ، وقت - محدود مقاصد (جیسے ، جیٹ وقفے کا علاج یا نیند کے نظام الاوقات کو دوبارہ ترتیب دینے کے لئے) استعمال کرنا ہے۔ اگر اسے رات کے وقت بے خوابی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے تو ، وقتا فوقتا یہ اندازہ کرنا دانشمندانہ ہوسکتا ہے کہ آیا اس کی ابھی بھی ضرورت ہے ، شاید "منشیات کی تعطیلات" لے کر یہ دیکھنے کے لئے کہ آیا قدرتی نیند کے نمونوں میں بہتری آئی ہے یا نہیں۔

میلٹنن ٹھیک ہے {{0} زیادہ تر بالغوں کے ذریعہ برداشت کیا جاتا ہے۔ سب سے زیادہ عام طور پر اطلاع دیئے گئے ضمنی اثرات خوراک - سے متعلق ہیں اور ان میں شامل ہیں:

    ●سر درد

    ●چکر آنا

    ●متلی

    ●دن کے وقت غنودگی (اگر وقت یا خوراک غلط ہے)

    ●وشد خواب یا ڈراؤنے خواب

● طہارت اور ضابطہ:بہت سے ممالک میں غذائی ضمیمہ کے طور پر ، میلٹنن کو دواسازی کی دوائیوں کی طرح سخت پاکیزگی اور طاقت کے معیار پر نہیں رکھا جاتا ہے۔ مطالعات میں لیبل کے دعوے کے مقابلے میں سپلیمنٹس کے اصل میلاتونن مواد میں نمایاں تغیر پایا گیا ہے۔ ایک معروف برانڈ کا انتخاب کرنا جو تیسرا - پارٹی ٹیسٹنگ (مثال کے طور پر ، یو ایس پی ، این ایس ایف) سے گزرتا ہے۔

● منشیات کی بات چیت:میلاتون ادویات کے ساتھ بات چیت کرسکتا ہے ، جس میں اینٹیکوگولینٹ (خون کے پتلے) ، اینٹیکونولسنٹس ، امیونوسوپریسنٹس اور مانع حمل سمیت شامل ہیں۔ اضافی بات شروع کرنے سے پہلے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کرنا ضروری ہے ، خاص طور پر دیگر دوائیوں پر مشتمل افراد کے لئے۔

● بنیادی شرائط:آٹومیمون بیماریوں میں مبتلا افراد یا امیونوسوپریسی تھراپی لینے والے افراد کو اس کے امکانی امیونوومیڈولیٹری اثرات کی وجہ سے احتیاط کے ساتھ میلاتون کا استعمال کرنا چاہئے۔

تجارتی نام	میلاتون ، این- [2- (5-methoxy-1H- indol-3-Yl) ایتھیل] ایسیٹامائڈ ، 5 - methoxy - n - acetyltryptamine ؛ N-acetyl-5-methoxytryptamine ؛ NSC-113928
سی اے ایس	73-31-4
داڑھ ماس	232.283
ایم ایف	C13H16N2O2
طہارت	98 ٪ سے اوپر
تشخیص	10 ملی گرام/شیشی ، منجمد - خشک پاؤڈر

 

 

کوئی بھی ضرورت ، براہ کرم ہم سے رابطہ کریں

ای میل: Jasonraws106@gmail.com

واٹس ایپ: +86-15572565525
ٹیلیگرام: +86-15871669785

   

                                   

 

میلٹنن نیند کی خرابی کے خلاف ہتھیاروں میں ایک طاقتور ذریعہ ہے ، لیکن اس کی طاقت اس کی لطیفیت میں ہے۔ اپنے آپ کو دستک دینے کے لئے یہ کوئی دو ٹوک آلہ نہیں ہے بلکہ ایک عین مطابق کرون بائیوٹک ایجنٹ ہے جو جسم کی فطری تالوں کے مطابق کام کرتا ہے۔ اس کی کامیاب درخواست کسی کے مخصوص نیند کے مسئلے کو سمجھنے کا مطالبہ کرتی ہے - کیا یہ وقت (سرکیڈین) کا مسئلہ ہے یا نیند کے میکانکس (بے خوابی) کا مسئلہ؟ - اور خوراک اور وقت کے لئے ایک قابل احترام نقطہ نظر۔

جیٹ وقفہ کے بد نظمی اثرات کے ساتھ جدوجہد کرنے والوں کے لئے ، تاخیر سے نیند کے مرحلے کا ضد چکر ، یا بے خوابی کی کچھ شکلیں ، میلاتون ، جو دانشمندی سے استعمال کی جاتی ہیں اور سائنس کے ذریعہ مطلع کیا جاتا ہے ، بحالی کی نیند کے لئے ایک محفوظ اور موثر راستہ فراہم کرسکتا ہے۔ تاہم ، یہ نیند کی ایک جامع حکمت عملی کا حصہ ہونا چاہئے جس میں روشنی کی نمائش کا انتظام ، مستقل شیڈول کو برقرار رکھنا ، اور نیند کے ماحول کو بہتر بنانا شامل ہے۔ ہمیشہ ، بہتر نیند کی طرف پہلا قدم صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور کے ساتھ اس کے مناسب اور فائدہ مند استعمال کو یقینی بنانے کے لئے گفتگو ہونی چاہئے۔

ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: نیند کی خرابی کی شکایت کے لئے میلٹنن CAS: 73-31-4 ، چین میلٹنن نیند کی خرابی کی شکایت کے لئے CAS: 73-31-4 مینوفیکچررز ، سپلائرز ، فیکٹری