STROMUSC ٹیسٹوسٹیرون 600mg برائے باڈی بلڈنگ CAS:58-22-0

کیمیاوی طور پر، ٹیسٹوسٹیرون ایک سٹیرایڈ ہے. حیاتیاتی طور پر، یہ ایک اینڈروجن (مرد) ہے. مرد اور عورت دونوں ہی ٹیسٹوسٹیرون پیدا کرتے ہیں، عام بالغ مرد روزانہ تقریباً 5-10 ملیگرام پیدا کرتے ہیں، جبکہ اوسط بالغ عورت کم از کم 10 گنا کم پیدا کرتی ہے۔ مردوں میں، ٹیسٹوسٹیرون کا تقریباً 95% خصیوں کے اندر موجود خلیوں کے ایک گروپ میں پیدا ہوتا ہے، جب کہ خواتین میں 50% تک متعلقہ گوناڈز (بیضہ دانی) میں پیدا ہوتا ہے۔ گردے کے اوپر واقع ایڈرینل غدود بھی مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کا ایک معمولی ذریعہ ہیں، لیکن خواتین میں اہم شراکت دار ہیں۔

جسم دوسرے طریقوں سے بھی ٹیسٹوسٹیرون پیدا کرتا ہے۔ یہ ہارمون ٹشوز کے اندر dehydroepiandrosterone (DHEA) سے تبدیل ہوتا ہے، زیادہ تر خواتین میں، لیکن جسم میں مقامی طور پر پیدا ہونے والے ٹیسٹوسٹیرون کا صرف ایک چھوٹا سا حصہ ہارمون کی گردش کرنے والے ارتکاز کو متاثر کرتا ہے۔

مردوں اور عورتوں میں پیداوار کے طریقہ کار سے قطع نظر، وہ مرکب جس سے یہ تمام جنسی ہارمونز اصل میں اخذ کیے گئے ہیں، ہر ماہر غذائیت کا جان لیوا دشمن ہے: کولیسٹرول۔

آپ کی سطح دراصل دن بھر اتار چڑھاؤ ہوتی رہتی ہے۔ مردوں میں، ٹیسٹوسٹیرون کی تعداد صبح کے وقت سب سے زیادہ ہوتی ہے، لیکن آہستہ آہستہ دن بھر کم ہوتی جاتی ہے۔ عام ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار بڑے پیمانے پر دوسرے ہارمون کے ردھم پھٹنے سے کنٹرول ہوتی ہے جو تقریباً ہر 1-3 گھنٹے میں جاری ہوتا ہے۔ گوناڈوٹروفین جاری کرنے والا ہارمون (GnRH)۔

ان اتار چڑھاو کو ایک طرف رکھتے ہوئے، دیر سے نوعمر اور نوجوان بالغ مردوں (19-39 سال کی عمر) میں، کل ٹیسٹوسٹیرون کی اوسط صحت مند رینج 264-916 نینوگرام فی ڈیسی لیٹر کے درمیان ہے۔[2] 19 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے لیے، لیول 8-60 نینوگرام فی ڈیسی لیٹر ہیں۔ اس رقم میں سے، صرف 25 فیصد کو "حیاتیاتی طور پر فعال" سمجھا جاتا ہے، صرف 2-3 فیصد مفت ٹیسٹوسٹیرون کے طور پر موجود ہے، اور باقی ڈھیلے طور پر البومین کے ساتھ پابند ہے۔ بقیہ سیرم ہارمون بائنڈنگ گلوبلین (SHBG) نامی پروٹین سے مضبوطی سے جڑا ہوا ہے۔

ایسٹروجن جسم میں ایس ایچ بی جی کو بڑھاتے ہیں، جبکہ ٹیسٹوسٹیرون اور دیگر اینڈروجن عام طور پر ایس ایچ بی جی کو کم کرتے ہیں۔ اس لیے، یہ ممکن ہے کہ آپ کا کل ٹیسٹوسٹیرون صحت مند، نارمل رینج کے اندر ہو، لیکن اگر زیادہ فیصد SHBG کا پابند ہے، تو آپ کی مجموعی ٹیسٹوسٹیرون صحت - اور آپ کے پٹھوں کے ٹشوز کی ہارمون کا جواب دینے کی صلاحیت - بہت کم ہو جائے گی۔

ٹیسٹوسٹیرون انگلی کی لمبائی کا ٹیسٹ: ایک کم نفیس، لیکن پھر بھی حیرت انگیز طور پر اس بات کا اندازہ لگانے کا درست طریقہ کہ آیا آپ کی پیدائش زیادہ ٹیسٹوسٹیرون لیول اور زیادہ اینڈروجن ریسیپٹر کی حساسیت کے ساتھ اپنے دائیں ہاتھ کو دیکھنا ہے۔

اپنے ہاتھ کو میز پر رکھ کر یہ دیکھیں کہ آیا آپ کی انگوٹھی انگلی آپ کی شہادت کی انگلی (پوائنٹر) سے کافی لمبی ہے۔ اگر یہ ہے، تو آپ کو نشوونما کے دوران زیادہ ٹیسٹوسٹیرون کا سامنا کرنا پڑا اور آپ کے اینڈروجن ریسیپٹرز اچھی طرح کام کر رہے تھے۔

ٹیسٹوسٹیرون خلیات میں غیر فعال طور پر داخل ہو سکتا ہے جیسے کہ ایک بھوت دیوار سے سفر کرتا ہے- اور اینڈروجن ریسیپٹرز سے منسلک ہوتا ہے جو سیل کے نیوکلئس پر براہ راست عمل کرتے ہیں۔ یہ جنسی غدود اور بافتوں جیسے کہ آپ کی جلد، بالوں کے پتیوں اور چربی میں پروہورمون کے طور پر بھی کام کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، جب انزائم 5-الفا ریڈکٹیس موجود ہوتا ہے، جیسے پروسٹیٹ یا جلد میں، ٹیسٹوسٹیرون زیادہ طاقتور اینڈروجن، ڈائی ہائیڈروٹیسٹوسٹیرون (DHT) میں تبدیل ہو جاتا ہے۔

چربی کے بافتوں میں، اروماٹیز انزائم ٹیسٹوسٹیرون کو ایسٹروجن، ایسٹراڈیول میں تبدیل کرتا ہے۔ دوسرے الفاظ میں، آپ کے پاس جتنے زیادہ چربی والے ٹشو ہوں گے، اتنا ہی زیادہ ایسٹروجن آپ کے جسم میں ٹیسٹوسٹیرون سے بن سکتا ہے۔ بعض صورتوں میں، دونوں ہوتے ہیں: ٹیسٹوسٹیرون براہ راست ٹشو پر کام کرتا ہے، بلکہ اس کے اینڈروجن یا ایسٹروجن میٹابولائٹ میں تبدیل ہو کر پروہورمون کے طور پر بھی۔

بالغوں میں، ٹیسٹوسٹیرون کے پورے جسم پر اثرات ہوتے ہیں:

مسلز:پروٹین کی ترکیب کو بڑھاتا ہے، اور پٹھوں کے بڑے پیمانے اور طاقت کو بڑھاتا ہے۔

جسم کی چربی:چربی کے اخراج اور چربی کے ذخیرہ کو روکتا ہے، اور چربی جلانے والے بیٹا ایڈرینجک ریسیپٹرز کی تعداد میں اضافہ کرتا ہے۔

دماغ:ادراک، یادداشت، جنسی خواہش کو بہتر بناتا ہے اور احساسات کو متاثر کرتا ہے۔

دل:خون کے بہاؤ اور کارڈیک آؤٹ پٹ کو بڑھاتا ہے۔

ہڈی:سرخ خون کے خلیوں کی پیداوار اور ہڈیوں کی نشوونما کو بڑھاتا ہے، اور ہڈیوں کی کثافت کو برقرار رکھتا ہے۔

مردانہ جنسی اعضاء:سپرم کی پیداوار اور عملداری کی حمایت کرتا ہے، اور عضو تناسل کی نشوونما اور عضو تناسل کو فروغ دیتا ہے۔

جلد:کولیجن کی پیداوار کی حمایت کرتا ہے اور بال پیدا کرتا ہے.

گردے:erythropoietin (EPO) پیدا کرتا ہے، جو خون کے سرخ خلیوں کی پیداوار کو تحریک دیتا ہے۔

مزید برآں، ٹیسٹوسٹیرون انسولین جیسے نمو کے عنصر (IGF-1) کو بڑھاتا ہے، اور صحت مند ٹیسٹوسٹیرون کی سطح اچھی صحت اور مدافعتی افعال، کم شرح اموات، اور جسم کی چربی کو کم کرنے اور میٹابولک ریٹ میں اضافے سے وابستہ ہے۔

کم ٹیسٹوسٹیرون والے مردوں میں، ہارمون کے ساتھ اضافی توانائی، پٹھوں کے بڑے پیمانے پر، libido، جنسی کارکردگی، اور ہڈیوں کے معدنی کثافت کو بہتر بنانے، اور جسم کی چربی، ڈپریشن، اور پیشاب کی نالی کے اندر مسائل کو کم کرنے کے لیے بھی دکھایا گیا ہے۔ تحقیق بھی ہوئی ہے۔ اس بات کا اشارہ ہے کہ طبی ٹیسٹوسٹیرون ٹرانسڈرمل جیل دن میں ایک بار fibromyalgia کے مریضوں کی طرف سے لاگو کیا جا سکتا ہے دائمی درد کے خلاف ایک مؤثر علاج ہو سکتا ہے.

مردوں میں کم ٹیسٹوسٹیرون چربی اور وزن میں اضافہ کرتا ہے، کیلوری کے اخراجات کو کم کرتا ہے، خون میں گلوکوز کی خرابی اور انسولین کی حساسیت کو بڑھاتا ہے، اور بصورت دیگر میٹابولک کنٹرول کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے۔ خواتین میں، غیر معمولی طور پر زیادہ ٹیسٹوسٹیرون کے بہت سے ایک جیسے منفی اثرات ہوتے ہیں۔

اجتماعی طور پر اور دونوں جنسوں میں، ٹیسٹوسٹیرون براہ راست آپ کے مرکزی اعصابی نظام (دماغ اور ریڑھ کی ہڈی) میں میٹابولزم کو منظم کرنے کے لیے کام کرتا ہے، جس سے یہ متاثر ہوتا ہے کہ آپ کا جسم کتنی اچھی طرح کیلوریز جلاتا ہے اور خون میں گلوکوز کی صحت مند سطح کو برقرار رکھتا ہے۔

مثال کے طور پر، جب 200 ملی گرام نسخہ ٹیسٹوسٹیرون اینانتھیٹ کو چھ ماہ کے لیے ہفتے میں صرف ایک بار انجیکشن لگایا گیا تھا، 21-37 عمر کے مردوں میں جو صحت مند تھے لیکن ورزش نہیں کرتے تھے، ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں 91.1 فیصد اضافہ ہوا۔ دبلی پتلی ماس میں بیک وقت 9.6 فیصد اضافہ ہوا، اور جسم کی چربی میں 16.2 فیصد کمی ہوئی۔

5،000 سے زیادہ مضامین پر مشتمل 59 مطالعات کے نتائج نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ کم عمر بالغوں کو نسخہ ٹیسٹوسٹیرون کے استعمال کے جواب میں خون میں گلوکوز میں سب سے زیادہ کمی کا احساس ہوتا ہے، جیسا کہ میٹابولک عوارض والے بالغ افراد کرتے ہیں۔ مطالعہ نے یہ بھی نتیجہ اخذ کیا کہ ٹیسٹوسٹیرون کے ساتھ اضافی طور پر دبلی پتلی پٹھوں کے بڑے پیمانے پر اضافہ ہوتا ہے، جسم کی چربی کو کم کرتا ہے، اور جسم کو انسولین کے لئے زیادہ حساس بناتا ہے. انہی مطالعات کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ورزش یا غذا میں کوئی تبدیلی کے بغیر، صرف اضافی ٹیسٹوسٹیرون کو شامل کرنے سے دو سالوں میں جسمانی وزن میں 11.5 پاؤنڈ تک کمی آسکتی ہے۔

1،000 سے زیادہ صحت مند بالغوں پر مشتمل مطالعات نے اسی طرح کے اثرات کی اطلاع دی ہے، نسخہ ٹیسٹوسٹیرون لینے کے جواب میں جسمانی چربی میں عام طور پر 6.2 فیصد کمی اور دبلی پتلی جسمانی مقدار میں 2.7 فیصد اضافہ ہوا ہے۔ چربی اور گلوکوز میٹابولزم میں اضافے اور پٹھوں کے بڑے پیمانے پر اضافے کے نتیجے میں ہونے والے سب سے بڑے اثرات۔

اگرچہ آپ کے جسم میں پیدا ہونے والے ٹیسٹوسٹیرون کے بہت سے فوائد اس کے زیادہ طاقتور اینڈروجن یا ایسٹروجن میں تبدیل ہونے کے نتیجے میں پائے جاتے ہیں، لیکن پٹھوں میں ایسا نہیں ہے۔ ٹیسٹوسٹیرون پٹھوں کی نشوونما کو تیز کرنے کے لیے براہ راست کام کرتا ہے، اسی لیے اسے اینابولک سٹیرائڈ کہا جاتا ہے - یہاں تک کہ جب آپ کا جسم سٹیرایڈ بنا رہا ہو۔

ٹیسٹوسٹیرون کس طرح پٹھوں کو بڑا بناتا ہے:مروجہ نظریہ یہ ہے کہ ٹیسٹوسٹیرون پٹھوں کے ریشے کے پیشگی خلیوں کی تعداد کو چالو اور بڑھاتا ہے، جسے "سیٹلائٹ سیل" کہا جاتا ہے۔ ایک بار چالو ہونے کے بعد، یہ پیشگی خلیے موجودہ پٹھوں کے ریشوں میں شامل ہو کر ان کو بڑا بنا سکتے ہیں (ہائپر ٹرافی)، یا سیٹلائٹ کے خلیے آپس میں مل سکتے ہیں اور خود نئے پٹھوں کے ریشے (ہائپر پلاسیا) تشکیل دے سکتے ہیں۔

مزید برآں، ٹیسٹوسٹیرون پٹھوں کے ریشے کے اندر موجود کنٹرول سینٹرز-نیوکلیوس (myonuclei) کی تعداد میں اضافہ کرتا ہے، اس طرح دستیاب اینڈروجن ریسیپٹرز کی تعداد میں بھی اضافہ ہوتا ہے جو ٹیسٹوسٹیرون پٹھوں کے اندر جڑ سکتے ہیں۔ جب تربیت کے ساتھ مل کر، جو اینڈروجن ریسیپٹرز کی حساسیت کو بڑھاتا ہے، اور پروٹین کی ترکیب کو سہارا دینے کے لیے ضروری امینو ایسڈز کا استعمال، پٹھوں اور کارکردگی پر ٹیسٹوسٹیرون کے اثرات نمایاں طور پر بڑھ جاتے ہیں۔

ٹیسٹوسٹیرون اینٹی کیٹابولک بھی ہے کیونکہ یہ کیٹابولک ہارمونز جیسے کورٹیسول کو ان کے بنیادی رسیپٹرز سے منسلک کرنے کی صلاحیت کو روکتا ہے۔ اس طرح، ٹیسٹوسٹیرون ایک انابولک اور اینٹی کیٹابولک سٹیرائڈ دونوں ہے. یہ پٹھوں کے بڑے پیمانے پر تعمیر اور برقرار رکھنے کے لئے، اور تیزی سے ورزش کی بحالی کے لئے بنیادی بناتا ہے.

ٹیسٹوسٹیرون کس طرح پٹھوں کو مضبوط بناتا ہے:کچھ عرصہ پہلے تک، یہ خیال کیا جاتا تھا کہ ٹیسٹوسٹیرون نے طاقت اور طاقت کو صرف پٹھوں کے سائز کو بڑھا کر بڑھایا ہے۔ تاہم، ٹیسٹوسٹیرون کو سیل کے اندر خارج ہونے والے کیلشیم کی مقدار کو بڑھانے کے لیے بھی دکھایا گیا ہے، جو پٹھوں کے سنکچن کی قوت کو بڑھا سکتا ہے۔ اسی طرح، ایک حالیہ چوہا مطالعہ میں، DHT کو طاقت اور برداشت کرنے والے پٹھوں کے ریشوں دونوں میں پٹھوں کے سکڑاؤ کی قوت کی پیداوار کو 24-30 فیصد تک براہ راست متحرک کرتے ہوئے دکھایا گیا ہے۔

ٹیسٹوسٹیرون کس طرح برداشت کو بڑھاتا ہے:لوگ صرف ٹیسٹوسٹیرون کے پٹھوں کی تعمیر اور بحالی کے فوائد میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں۔ ٹیسٹوسٹیرون EPO کو بڑھاتا ہے، جو خون کے سرخ خلیوں کی نشوونما کو متحرک کرتا ہے۔ زیادہ سرخ خون کے خلیات کا مطلب خون کے اندر اور کام کرنے والے عضلات کے لیے زیادہ آکسیجن لے جانے کی صلاحیت ہے۔ بالغ چوہوں کو ٹیسٹوسٹیرون کے ساتھ انجیکشن لگانے سے یہ بھی دکھایا گیا ہے کہ خلیوں کے اندر موجود چربی جلانے اور توانائی پیدا کرنے والی فیکٹریوں (مائٹوکونڈریا) کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے، اور مائٹوکونڈریل فنکشن کو بہتر بناتا ہے۔ اگر انسانوں میں بھی ایسا ہوتا ہے، تو اس کا کارکردگی پر گہرا اثر پڑ سکتا ہے اور یہ اینٹی ایجنگ ریسرچ کے لیے دلچسپی کا ایک بڑا شعبہ ہے۔

ٹیسٹوسٹیرون کس طرح ایتھلیٹک کارکردگی کو بڑھاتا ہے:جب تک ٹیسٹوسٹیرون کی سطح معمول کی حدود میں ہے، جہاں وہ کھڑے ہیں مردوں میں ایتھلیٹک کارکردگی کو متاثر نہیں کرتے۔ 2011 اور 2013 کی عالمی چیمپئن شپ میں حصہ لینے والے سیکڑوں مرد اور خواتین اولمپک سطح کے ٹریک اور فیلڈ ایتھلیٹس سے جمع کیے گئے خون سے یہ بات سامنے آئی کہ مردوں میں، دوڑ کی سرگرمیوں نے بایو دستیاب ٹیسٹوسٹیرون کو نمایاں طور پر بلند کیا، جبکہ پھینکنے کی سرگرمیوں نے اسے کم کیا۔ کسی بھی صورت میں اس نے پیش گوئی نہیں کی کہ انہوں نے اصل میں کیسے کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔

دوسری طرف، خواتین میں، 400 میٹر سپرنٹ اور رکاوٹوں، 800 میٹر سپرنٹ، ہتھوڑا پھینکنے، اور پول والٹ میں سب سے زیادہ مفت ٹیسٹوسٹیرون والی خواتین نے 1.8 اور 4.5 فیصد کے درمیان اپنے کم جیو دستیاب ٹیسٹوسٹیرون ہم منصبوں کو پیچھے چھوڑ دیا۔

مردانہ جنسی نشوونما اور زرخیزی میں اس کے کردار سے ہٹ کر، ٹیسٹوسٹیرون کی تکمیل کو مردوں میں جنسی فعل کو بہتر بنانے کے لیے تقریباً حتمی طور پر دکھایا گیا ہے۔ محققین نے مردانہ جنسی فعل پر ٹیسٹوسٹیرون کے فوائد کا خلاصہ پانچ گنا ہونے کے طور پر کیا ہے:

●جسمانی:ٹیسٹوسٹیرون نائٹرک آکسائیڈ اور خون کے بہاؤ کو متحرک کرتا ہے۔

● ساختی:ٹیسٹوسٹیرون اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرتا ہے کہ مرد کا عضو تناسل صحیح طریقے سے کام کر رہا ہے۔

● اعصابی:ٹیسٹوسٹیرون جنسی سرگرمی کے لیے درکار تحریکوں کے بہاؤ میں شامل بافتوں کو بہتر بناتا ہے۔

● مخالف:ٹیسٹوسٹیرون انزائم کو روکتا ہے جو دوسری صورت میں آدمی کو عضو تناسل سے محروم کر دیتا ہے۔

● معاون:ٹیسٹوسٹیرون جنسی فعل پر منفی اثرات کا مقابلہ کرنے میں مدد کرتا ہے جو موٹاپے، ذیابیطس اور عمر بڑھنے کے ساتھ عام ہوتے ہیں۔

اگرچہ زیادہ مقدار میں ٹیسٹوسٹیرون کی اضافی خوراک بانجھ پن کا سبب بن سکتی ہے، لیکن زیادہ مقدار میں ٹیسٹوسٹیرون تھراپی صرف مردانہ پیدائش پر قابو پانے کی ایک شکل کے طور پر تقریباً 70-90 فیصد مؤثر ہے، جس کا کہنا ہے کہ یہ خواتین میں مانع حمل ادویات کے استعمال سے کم مستقل طور پر مؤثر ہے۔ [19] اگرچہ مردوں میں نسخے کے ٹیسٹوسٹیرون کا استعمال بند کرنے کے بعد عام طور پر مہینوں یا سالوں میں زرخیزی معمول پر آجاتی ہے، لیکن اس کا طویل استعمال مستقل بانجھ پن کا سبب بن سکتا ہے۔

ایک حالیہ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کل اور مفت ٹیسٹوسٹیرون کے ساتھ ساتھ اس کے ایڈرینل سٹیرایڈ کا پیش خیمہ، DHEA-S (سلفیٹ فارم) ان خواتین میں نمایاں طور پر کم ہیں جو جنسی خواہش، حوصلہ افزائی، اور orgasm کی کم صلاحیت کی اطلاع دیتے ہیں۔ جیسا کہ تمام خواتین میں سے 43 فیصد، جن کی عمریں 18-59 ہیں، نمایاں جنسی کمزوری کی اطلاع دیتی ہیں اور 27-32 فیصد خواتین مبینہ طور پر کم جنسی خواہش رکھتی ہیں، یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ خواتین کو تجویز کیے جانے والے ٹیسٹوسٹیرون کی مقدار میں اضافہ ہوا ہے۔ زیادہ مکمل جنسی زندگی کی تلاش میں۔

اجتماعی طور پر، کم سیکس ڈرائیو والی خواتین یا رجونورتی میں ہونے والی تحقیق جنسی خواہش، سرگرمی، لذت اور orgasms کو بڑھانے کے لیے ٹیسٹوسٹیرون تھراپی کے محفوظ اور موثر استعمال کی حمایت کرتی ہے، جس میں مہاسوں میں اضافہ واحد قابل ذکر ضمنی اثر ہے۔

دماغ پر ٹیسٹوسٹیرون کے سب سے زیادہ عام اثرات یہ ہیں کہ یہ سماجی غلبہ کے طرز عمل اور خطرناک فیصلہ سازی کو بڑھاتا ہے۔ جنین کی نشوونما کے دوران جتنی زیادہ ٹیسٹوسٹیرون موجود ہوتی ہے، پھر بلوغت اور جوانی کے دوران، اتنا ہی زیادہ امکان ہوتا ہے کہ وہ شخص ذہین ہو گا لیکن اس میں ہمدردی یا تحمل جیسی مخصوص سماجی مہارتوں کی کمی ہوگی۔ وہ زیادہ جارحانہ انداز میں بھی کام کر سکتے ہیں۔

انسانی اور حیوانی دونوں تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ جب جوانی کے دوران اضافی ٹیسٹوسٹیرون کا استعمال کیا جائے تو جارحیت بڑھ جاتی ہے (زیادہ تر مردوں اور عورتوں میں بلوغت سے شروع ہوتی ہے اور تقریباً 27 سال کی عمر تک ختم ہوتی ہے)۔ جب بالغوں کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے، تو ایسا نہیں لگتا ہے. دوسرے طریقے سے، وہ لوگ جو زیادہ جارحانہ ہو جاتے ہیں اور اسے "roid rage" پر مورد الزام ٹھہراتے ہیں، وہ شاید صرف ایک سوراخ ہیں اور ہمیشہ سے ایک سوراخ رہے ہیں۔ ٹیسٹوسٹیرون لینے سے انہیں اور ان کے آس پاس موجود ہر شخص کو ان کے رویے کا ایک آسان بہانہ مل جاتا ہے۔

عام طور پر، مرد، لیکن خواتین نہیں، قدرتی طور پر پائے جانے والے ٹیسٹوسٹیرون کی اعلی سطح کے ساتھ یادداشت بہتر ہوتی ہے۔ اس نے کچھ محققین کو اس بات کا مطالعہ کرنے پر مجبور کیا کہ آیا کم ٹیسٹوسٹیرون اور ڈیمینشیا یا الزائمر کی بیماری کے زیادہ خطرے کے درمیان کوئی تعلق ہوسکتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ دماغی فعل اس بات کی تائید کرتا ہے کہ ٹیسٹوسٹیرون اور عمر سے متعلق علمی بیماریوں کے درمیان تعلق درحقیقت موجود ہو سکتا ہے۔

عام طور پر، آپ کی موجودہ حد سے اوپر کی شدت پر کی جانے والی اعلیٰ حجم وزن کی تربیت ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو متحرک کرتی ہے۔

اگر آپ عام طور پر بنچ پریس کے 5 ریپس کے 5 سیٹ انجام دینے سے تھک جاتے ہیں، سیٹوں کے درمیان 2- منٹ کے آرام کے وقفے کے ساتھ، وزن کو کم کرنا تاکہ آپ فی سیٹ 10-12 ریپس پر جل جائیں تو آپ کی متعلقہ تربیت میں اضافہ ہونا چاہیے۔ حجم اور ایک ٹیسٹوسٹیرون ردعمل کی حوصلہ افزائی.

اسی نقطہ نظر کا اطلاق سائیکلنگ یا دوڑنے، یا اعلی شدت کے وقفہ کی تربیت پر کیا جا سکتا ہے: زیادہ ٹیسٹوسٹیرون پیدا کرنے کے لیے کم وقت میں زیادہ کام کریں۔ ایک بار جب آپ کا جسم ڈھال لیتا ہے، تاہم، آپ کو تبدیلیاں کرتے رہنے کی ضرورت ہوگی ورنہ آپ اسی ٹیسٹوسٹیرون ردعمل کو متحرک نہیں کریں گے۔ دوسرے الفاظ میں، اگر آپ اپنے ورزش سے اپنے ٹیسٹوسٹیرون میں اضافے کا تجربہ کرتے رہنا چاہتے ہیں، تو آپ کو اپنے کل یا متعلقہ حجم کو بڑھاتے رہنے کی ضرورت ہے۔

تحقیق یہ بھی بتاتی ہے کہ اگر آپ دن کے بعد صبح کے مقابلے میں تربیت کرتے ہیں تو آپ کے پاس ٹیسٹوسٹیرون کا ردعمل زیادہ ہوگا۔ تاہم، اس کا اثر شاید پہلے سے ہی صبح کے وقت ٹیسٹوسٹیرون کی اعلیٰ سطح کے حامل ہونے کے ساتھ ہے، اس لیے شاید تبدیلی کی گنجائش بہت کم ہے۔ شدت

برانڈ	STROMUSC
پروڈکٹ کا نام	17 -Hydroxyandrost-4-en-3-one,Androst-4-en-17 -ol-3-one
سی اے ایس	58-22-0
مولر ماس	288.431
ایم ایف	C19H28O2
ظاہری شکل	60mg/ml، 10ml/ بوتل
شکل	تیل

 

کسی بھی ضرورت، ہم سے رابطہ کریں
Email: Jasonraws106@gmail.com
WhatsApp: +86-15572565525
ٹیلیگرام: +86-19128233885

 

ٹیسٹوسٹیرون کو کسی بھی چیز کے لئے "ہارمونز کا بادشاہ" نہیں کہا جاتا ہے۔ ایتھلیٹک مقابلہ، جیتنا، فاتح کی طرح محسوس کرنا، ذاتی بہترین حاصل کرنا، یا صرف تسلط کی پوزیشن میں رہنا ٹیسٹوسٹیرون کو بڑھا سکتا ہے۔ اگر آپ میں اعتماد کی کمی ہے تو آپ پہلے ہی ٹیسٹوسٹیرون گیم ہار چکے ہیں۔

محض مقابلہ جیتنے کی خواہش کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ ہوگا، آپ کو اسٹیل کے اعصاب والے شخص کی قسم بھی بننا ہوگی۔ دباؤ والے حالات سے پریشان ہونا اور بہت زیادہ کورٹیسول پیدا کرنا آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کے ردعمل کو کم کرتا ہے۔ مثال کے طور پر، ٹینس میچ سے پہلے خود اعتمادی اور اچھے اسپرٹ میں ہونا ٹیسٹوسٹیرون کی اعلی سطح سے متعلق تھا۔ میچ جیتنے نے ٹیسٹوسٹیرون کو مزید متحرک کیا۔ جوڈو جنگجوؤں میں اسی طرح کے ایک تجربے نے بھی وہی نتائج دکھائے۔ گوریلوں کی طرح اپنے علاقے کی حفاظت کرتے ہیں، آپ کے گھر کے میدان پر مقابلہ کرنا بھی ٹیسٹوسٹیرون کو بڑھاتا ہے۔

ایک فاتح کی طرح محسوس کرنا یہ بھی بتا سکتا ہے کہ کیوں ان دنوں میں جب جنسی دیوتا آپ پر چمکتے ہیں، آپ کے پاس ٹیسٹوسٹیرون زیادہ ہونے کا امکان اس سے زیادہ ہوتا ہے جب آپ کو پیار نہیں ہوتا ہے۔ اور جنسی تعلقات کی بات کرتے ہوئے، کم از کم مردوں میں، جنسی تصاویر دیکھنے سے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ افسوس کی بات ہے کہ صرف سیکس کے بارے میں سوچنے سے ٹیسٹوسٹیرون نہیں بڑھتا۔

ٹیسٹوسٹیرون اور تمباکو کا استعمال:نکوٹین کا استعمال، کیونکہ یہ کوٹینائن نامی میٹابولائٹ پیدا کرتا ہے جو ٹیسٹوسٹیرون کی فعال زندگی کو طول دیتا ہے، مردوں میں کل اور مفت ٹیسٹوسٹیرون کو بڑھانے کے لیے مستقل طور پر دکھایا گیا ہے، اور سگریٹ نوشی کرنے والی خواتین میں زیادہ ٹیسٹوسٹیرون کی طرف مثبت رجحان ہے۔ ای سگریٹ، نیکوٹین گم، یا چبانے والے تمباکو ٹیسٹوسٹیرون کو بڑھانے والے وہی اثرات فراہم کرتے ہیں یا نہیں، اس کا ابھی اندازہ لگایا جانا باقی ہے۔

اگرچہ، ایک دن میں دو پیک سگریٹ نوشی کی عادت شروع نہ کریں! سگریٹ نوشی میں اضافے کا الٹا اثر ہوتا ہے اور SHBG میں اضافہ ہوتا ہے، اس طرح جیو دستیاب ٹیسٹوسٹیرون کو کم کرتا ہے۔

 

 

 

 

ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: STROMUSC Testosterone 600mg For Body Building CAS:58-22-0, China STROMUSC Testosterone 600mg For Body Building CAS:58-22-0 مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری